Olkapää sijoiltaan

Olkanivel on kehon liikkuvin nivel, jolla on valtava liikelaajuus. Olkapää menee sijoiltaan, kun ylävarsi siirtyy voimalla normaalista paikastaan olkanivelessä. Vamma on usein traumaattinen ja aina äärimmäisen kivulias sekä aiheuttaa epävakautta, kunnes olkapää on palautettu normaaliin asentoon. Olkapään sijoiltaanmeno on suhteellisen tavallinen vamma voimakasta kehon kosketusta vaativissa urheilulajeissa ja usein yhdistettynä korkean intensiteetin aktiviteetteihin, kuten jääkiekkoon, jalkapalloon, käsipalloon, ratsastukseen tai työperäisiin tilanteisiin, joissa tapahtuu kaatuminen olkapäälle. Olkanivelen luxaatio on yleisempi eteenpäin-alas suuntautuvana, ja tämä sijoiltaanmeno on usein toistuva ja aiheutuu stabiloivien nivelsiteiden vaurioitumisesta. Taaksepäin suuntautuva luxaatio on huomattavasti harvinaisempaa, mutta myös mahdollista. Traumatisoituneissa olkapään luxaatioissa ja subluxaatioissa on aina tärkeää, että vammautunut henkilö saa hoitoa lääkäriltä, joka asettaa olkapään takaisin alkuperäiseen asentoonsa. Olkapään vamman jälkeinen kuntoutus sisältää fysioterapeutin ohjaamaa kuntoutusharjoittelua ja tarvittaessa stabiloivan ortoosin käytön lisätuen saamiseksi.

Parhaiten myyvä tuotteemme

Myydyin tuote
Olkapäätuki SRX Sport

Olkapäätuki joka stabilisoi ja keventää hartioiden kuormitusta tehokkaasti.

 

Olkapään anatomia
Olkanivel koostuu pääasiassa kolmesta luusta: lapaluusta (scapula), solisluisesta (clavicula) ja ylävarsiluusta (humerus). Olkanivel on litteä nivel, joka mahdollistaa valtavan liikelaajuuden ja joka pysyy koossa ja stabiloituna olkanivelen jänteiden, nivelsiteiden, lihasten ja nivelkapselin monimutkaisella rakenteella. Olkapään subluksaatiossa (osittainen sijoiltaanmeno) ylävarren nivelpää siirtyy osittain pois nivelkuopasta lapaluussa. Subluksaatio tarkoittaa, että olkanivel palaa alkuperäiseen asentoon osittaisen sijoiltaanmenon jälkeen. Olkapään sijoiltaanmeno (luxaatio) tarkoittaa, että olkapää jää kivuliaaseen luxaatiosijaintiin. Olkapään luxaatiossa tarvitaan usein lääkärin apua, jotta olkapää saadaan palautettua alkuperäiseen asentoon. Molemmat ongelmat, olkapään luxaatio ja subluksaatio, aiheuttavat usein voimakasta kipua ja vaikuttavat stabiloiviin rakenteisiin olkanivelen ympärillä.

Olkapään sijoiltaanmenon syyt
Olkapään sijoiltaanmeno eteenpäin-alas on usein seurausta vääntövoimasta, joka vie käden pois kehosta, kun käsi on olkanivelen linjassa tai sen yläpuolella. Olkapään sijoiltaanmeno on yleinen urheilulajeissa, kuten käsipallossa, ja riski vammalle kasvaa erityisesti heittokäden alueella. Sijoiltaanmeno vaikuttaa olkanivelen ligamenttirakenteeseen, joka muodostaa pohjan olkapään vakaudelle. Jos nivelsiteet venyvät tai menevät poikki sijoiltaanmenon yhteydessä, olkanivelen pysyvän vakauden heikkenemisen riski kasvaa liikkuvuuden ja kuormituksen lisääntyessä. Olkapään luxaatio on usein toistuva, koska olkanivelen pysyvät vauriot lisäävät riskiä uusille luxaatioille.

Olkapään luxaation / subluksation kuntoutus
Olkapään luxaatioissa lääkärin asiantuntemus on tarpeen, jotta luxaantunut olkapää tutkitaan ja vamma hoidetaan joko kirurgisesti tai yksilöllisen hoito-ohjelman avulla. Olkapään luxaation kuntoutus liittyy usein fysioterapeuttiseen kuntoutusharjoitteluun yksilöllisen harjoitusohjelman mukaisesti, joka kattaa vamman ja ongelmat.

Stabiloiva olkasuojus, jossa on mahdollisuus hallittuun liikekontrolliin, antaa usein hyviä tuloksia ja mahdollistaa perustavanlaisen vakauden lisäämisen tarpeen mukaan. Suojukset estävät olkaniveltä siirtymästä asentoihin, jotka tekevät siitä epävakaamman. Olkasuojukset tarjoavat myös kompression koko olkanivelle.

Tekstin on tarkistanut:

Nimeni on Maja Nilsson ja olen Valvira-hyväksytty fysioterapeutti. Suoritin fysioterapeutin tutkintoni, erikoistuen käyttäytymislääketieteeseen, Mälardalenin yliopistossa. Olen myös kouluttautunut lisää OMT-tasolla 2, CSPT (sertifioitu urheilufysioterapeutti), urheilulääketiede, kuivaneulonta ja levypainon kuntoutus. Pyöritän urheiluvammojen klinikkaa ja työskentelen urheilujoukkueiden parissa.